自然界では、太っていることは

不自然な状態を意味します。

人間も動物。自然そのもの。

心地よい自然体になるために

必要な食事や運動だけでなく

自然なものを見極め、選択していく

目利きと、生活習慣のバランスの

とり方も身につけていきます。

体重が減っただけをゴールとせず

メリハリのあるライン、美しい姿勢

歩き方、日常の所作も学びます。

￥6,000